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くしゃみでぎっくり腰

どうも
食欲が中学生並み
中年ドシンです。
え〜 自分でもどうして制御しようか困ってます。
んまぁ よく言う
「 いやぁ〜 もうそんなに食べられないよ 」
この大人らしいセリフ
いや中年になったらよく聞くセリフ。
はい 今の私には無縁ですww
早くこんなセリフが言えるような
立派な中年になりたいですわ。
ここ最近 どう? 花粉は?
私自身は花粉症はないと思っているんですが
若干怪しい気もしますが・・・
そんな花粉症の時期に増えるのがぎっくりでビックリ
ぎっくり腰 なんですわ
ぎっくり腰経験者の方からすれば
「おいおい あんなもん二度となりたくねぇ〜よ 」
って思うと思いますし
ぎっくり腰未経験者からすれば
「えっ? そんな大げさな」
ってね。
いや 私自身一度だけ経験したけど
半端じゃなく辛かったよww
便所に行くのも用を足すのも辛いんだからさ
どちらにしてもぎっくり腰なんて経験しない方が良いわけだし
普通は なりたくはナイヨネ〜
んじゃ なぜこの時期に ぎっくり腰が増える理由
それはね くしゃみ なんよ
くしゃみのパワーって半端じゃないんだぜ
1くしゃみ で 100メートルを走っただけのパワーだぜ
カロリーで 4カロリーを消費するらしい。
この威力が腰に響くと・・・ぎっくりも考えられるでしょ?
んじゃ 100% ではないけど 軽減させる方法を伝授
こんな感じww
ざっくりし過ぎ?
俺らしくて良くない?
ウチに来た人達に伝えてるのは
「 なんかに掴まって! 」ってね。
椅子でもテーブルでも その場にいる人にでもww
何かに掴まる事によって くしゃみパワーを
逃がす事が出来ます。
でも 100% 防げる訳じゃないので
それでなったからって 
「おい なったじゃねぇ〜かよ」って電話しないでねww
メッセンジャーでも駄目だかんね。
もしなっちゃったら
クレームじゃなくて 私に電話でもいいし
近くの頼りになる先生の所に行くなり
安静にするなりしてください。
では また来週〜
足立区綾瀬の整体院 カイロプラクティック
頭痛 肩こり 腰痛 産後の骨盤矯正など
あやせ整体センター
03−5680−0233

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足底筋膜炎

どうも
確定申告は緊張します
ドシンです。
え〜 確定申告行ってきたよぉ〜
って さぁ〜
足底筋膜炎の話をしようと思って
確定申告の話じゃダメじゃんww・
最近 足底筋膜炎の相談が多くなってるんだよね〜
実際は最近の話じゃないのかもしれないけどね。
足の裏が痛いとかかかとが痛いとか・・
それは整体には関係ないと思って 話をしない人が多いのよ
んで 色々と話をしていると みんな教えてくれる足裏の事。
結構多いのよね 
「じつは 足のかかとが痛いんですよぉ〜」とかね
これ 無関係でもない事が多いからお話ししてね。
脚に負荷がかかるお仕事をしていたり
O脚 X脚 などで負担のかかる人
脚のアーチが乱れて痛くなっている方など
結構いるのよね
私 自身も足底筋膜炎もちです
足の痛みの原因は様々だけど
私にできることは私用と思います。
でもまずは 自分でケアしたいと思うのが世の常。
足裏でボールを転がすのも 効果的です。
足裏のストレッチとかもね
あとインソールの交換とかも良いのよね。
初めは些細な痛みかもしれないけど
悪化すると本当につらいから
では また来週
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いつも ありがとうございます

どうも
最近 夜が弱くなりました
ドシンです。
え〜 同世代の方
30代の頃に比べて感じません?
「夜のスタミナがなくなったなぁ〜」

ってww

私は 感じまくり!
何が一番違うって
目の疲れた方が全然違うのよね。
これも老眼が大きく影響してるんだろうけど
昼間なんてデスクワークの方に比べれば
私の目の労力なんて 全然少ないと思うんだけどさぁ
そんな俺の目の使用環境でもこんだけ疲れるんだから
PCと睨めっこしている方の疲れは凄いんだろうと思います。
みなさん 尊敬しますわ
え〜vみなさん いつもありがとうございます

また 今週も よろしくおねがいします。
ではまた来週。
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院長:新藤慶一

当院では事前に症状を確認し、施術プランをわかりやすく説明し、納得していただいた上で施術を行ない、生活習慣(姿勢)の改善指導に力を入れております。

腰痛(ヘルニア・坐骨神経痛)/肩こり/四十肩/小顔矯正/首痛/側弯症/骨盤の歪み/産後の骨盤矯正/股関節痛/O脚/X脚など

当院は初診料はいただいておりません。悩む前にまずお気軽にご相談下さい。 【あやせ整体センターHPはこちら】

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